«Еще в детстве в школе внезапно начинал болеть живот. Тогда я еще не понимала, от чего это может быть. Учительница отпускала домой. Потом такие ситуации стали повторятся. Хочется все успеть, правда не всегда получается. От этого я начинаю сильно нервничать, особенно если кому-то чего-то обещала. Понимаю, что все в моей голове. Как себе помочь?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Влад Светоч. Для начала хотелось бы отметить то, что любой физический дискомфорт всегда поддерживается соответствующим фоном мыслей...

Иногда боль в животе приходит без причины. Ты не ела ничего подозрительного, не мерзла, не нервничала. Просто вдруг — тяжесть, спазм, будто что-то внутри сжимается, ворочается, протестует. Как будто тело говорит: «Хватит». Живот — это центр жизни. Он дышит, когда ты дышишь. Он замолкает, когда ты замолкаешь. Он реагирует не на еду, а на всё, что ты глотаешь, но не перевариваешь: слова, страхи, обиды, чужие ожидания, несказанную правду. Живот не умеет притворяться. Он честен до предела. Пока ты можешь улыбаться, говорить «всё хорошо», он уже знает: нет, не хорошо...