«Еще в детстве в школе внезапно начинал болеть живот. Тогда я еще не понимала, от чего это может быть. Учительница отпускала домой. Потом такие ситуации стали повторятся. Хочется все успеть, правда не всегда получается. От этого я начинаю сильно нервничать, особенно если кому-то чего-то обещала. Понимаю, что все в моей голове. Как себе помочь?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Влад Светоч. Для начала хотелось бы отметить то, что любой физический дискомфорт всегда поддерживается соответствующим фоном мыслей...

Стресс — это не только эмоциональное состояние, но и физическая реакция организма, которая может проявляться в виде различных симптомов, включая боль в животе. Многие люди сталкиваются с дискомфортом в области живота, когда нервничают или переживают. В этой статье мы разберём, почему это происходит, и поделимся простыми способами облегчить состояние. Связь между мозгом и желудочно-кишечным трактом очень тесная. Это явление называют "осью мозг-кишечник". Когда вы испытываете стресс, ваш организм выделяет...