Может ли болеть голова от еды? Может. Но, чтобы понять это и выявить закономерности, заведите дневник питания. Обратите внимание на симптомы боли, если ели продукты: ― богатые гистамином (вино, пиво, шоколад, сыр, квашеная капуста и другие) – они вызывают расширение кровеносных сосудов. ― богатые тирамином (авокадо, бананы, шоколад, некоторые сыры – бри, камамбер и другие) – оказывают действие на сосуды и могут вызвать мигрень. ― мороженое или другой холодный продукт – после них иногда возникает резкая головная боль...

Если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК), вы знаете, что это не просто «живот болит». Это когда планируешь день вокруг туалетов. Отказываешься от встреч. И постоянно боишься, что приступ случится в самый неподходящий момент. Вы уже были у гастроэнтеролога. Он проверил всё, что можно, и сказал, что «органической патологии нет». А потом, возможно, добавил: «Это у вас от нервов». И он прав. Но не так, как вы думаете. Смотрите, какая штука: связь мозга и кишечника Между мозгом и кишечником есть прямая «горячая линия»...