1 марта у меня появилась сильная тошнота. Именно рано утром и поздно ночью. Утром я просыпалась с головной болью и тошнотой, днем всё было отлично, а после часа ночи фантомные неприятные запахи и тошнота не давали мне спать. Это вообще странно, ведь днём меня абсолютно ничего не беспокоило. Ночью с 3 на 4 марта я поняла, что устала от недосыпов, ведь по 1-2 часа ночного сна вместо 6-8 часов по норме - это слишком даже для меня, мне необходимо хотя бы 3-4 часа ночного сна. Я чётко решила, что надо...

Каждое утро одна и та же игра: как только вы открываете глаза, вас тошнит. Кофе или завтрак не могут быть и речи. На самом деле существует довольно много триггеров повседневного утреннего недомогания. Низкий сахар в крови по утрам Если вы не поели задолго до того, как ложитесь спать, на следующее утро вы можете проснуться с легкой гипогликемией. "Даже если в таком состоянии есть не хочется – глюкоза или, еще лучше, небольшой завтрак помогут быстро встать на ноги", - говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум...