В комнате тепло, под одеялом даже жарко, но вот ноги все равно мерзнут. Иногда дискомфорт такой, что человек даже просыпается посреди ночи. Американские врачи объяснили, почему так может быть. В том, что осенью и зимой мерзнут ноги по ночам, на первый взгляд, нет ничего необычного. В квартире становится холоднее, отопление не всегда спасает от заморозков. Однако стоит насторожиться, если вы плотно закутались в одеяло, уже давно согрелись, а вот ноги все еще остаются ледяными. Некоторые вынуждены даже спать в шерстяных носках, чтобы ощущать тепло и комфорт...

Зима для сосудов ног — как экзамен без шпаргалки. Стоит температуре упасть, и организм показывает всё, что умеет: у кого-то стопы леденеют даже в тёплых сапогах, у других к вечерним часам ноги буквально «пылают» и просят пощады. Эти ощущения — не каприз и не мистика, а отражение работы венозной системы, микроциркуляции и терморегуляции. ❄️ Почему ноги мёрзнут? Когда становится холодно, организм включает режим защиты: сужает периферические сосуды, чтобы сохранить тепло для жизненно важных органов...