Мерзнуть, когда на улице или в помещении прохладно — нормально, а вот, если даже в теплой комнате или в жаркую погоду, вы ощущает холод, есть повод насторожиться. Это сигнал, что в организме что-то не в порядке. «Не стоит считать постоянное ощущение холода своей индивидуальной особенностью, — поясняет Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL. — Обычно за этим стоят вполне реальные проблемы со здоровьем, с большинством из которых можно справиться...

Есть ли у вас ощущение, что стопы постоянно будто "в холодной воде" - постоянно мёрзнут и вызывают у вас дискомфорт. В таком случае мы вспоминаем такую пословицу, как "стопы держи в тепле, а голову в холоде". На самом деле это считается восточным утверждением, так как накопления энергии ( за счёт тепла ) в области головы у них считается не самым хорошим вариантом для здоровья. Более рекомендуется сохранять энергию и тепло в области стоп и ног для здоровья, молодости и долголетия. Хотя будем честны, голову также нужно беречь от холода безусловно...