Может ли болеть голова от еды? Может. Но, чтобы понять это и выявить закономерности, заведите дневник питания. Обратите внимание на симптомы боли, если ели продукты: ― богатые гистамином (вино, пиво, шоколад, сыр, квашеная капуста и другие) – они вызывают расширение кровеносных сосудов. ― богатые тирамином (авокадо, бананы, шоколад, некоторые сыры – бри, камамбер и другие) – оказывают действие на сосуды и могут вызвать мигрень. ― мороженое или другой холодный продукт – после них иногда возникает резкая головная боль...

Здравствуйте! Чаще всего недоедают те, кто чересчур усердно пытается похудеть. Но помимо увлечения стремлением к красивой фигуре, недостаток еды чреват негативными последствиями для организма. Чтобы не подорвать здоровье, нужно обеспечить полноценное питание, иначе нехватка витаминов и минералов, а также разных питательных веществ довольно быстро может стать причиной появления разнообразных заболеваний. Среди прочих недугов может ухудшиться работа мозга, возникнуть дисбаланс гормонов, нарушится обмен веществ и многое другое...