Сон на левом боку с больным сердцем
За свою, более чем 20 летнюю кардиологическую практику , приходится много отвечать на самые разнообразные вопросы, иногда серьёзные, влияющие на жизнь и здоровье, иногда курьёзные и неожиданные. Пациентов часто беспокоят страхи, связанные с их болезнью, зачастую совершенно необоснованные...
2968 читали · 9 месяцев назад
Почему закладывает нос по ночам и что с этим делать
Причины у ночной заложенности носа могут быть разными, тем не менее, доктор Раджа Дасгупта, в беседе с NY Post поделился рядом универсальных советов, которые помогут исправить ситуацию. Для начала эксперт советует приподнять голову немного выше, если вы привыкли спать на плоской подушке. Неприятный эффект может возникать из-за прилива крови к голове, как если бы вы висели вниз головой. Кроме того, доктор советует отказаться от сна на спине — эта поза затрудняет дыхание. Если смена положения в постели не устраняет проблему, возможно, все дело в аллергенах...