Бывает, что человек лёг полежать, и через 5–10 минут у него начинает шкалить артериальное давление. Это явление называют гипертонией в положении лежа. Нехорошая штука. У таких людей часто случаются инсульты, инфаркты и всё такое. Им не поможет универсальная рекомендация "полежать и расслабиться". Будет только хуже. Вторая проблема в том, что лежачая гипертония часто сочетается с резким снижением давления в вертикальном положении тела. И эта проблема даже серьезнее. Потому что люди встают из-за стола...

Люди, страдающие от повышенного давления, зачастую отмечают определенные закономерности в изменении показателей. Чаще высоким давление бывает в дневные часы, но возможно его повышение вечером и ночью. Все причины повышения давления можно разделить на относительно безопасные, связанные с образом жизни, и более серьезные, указывающие на проблемы со здоровьем. В нормальных условиях, если человек здоров, артериальное давление к периоду отхода ко сну должно постепенно снижаться. В ночные часы, пока человек спит, оно должно быть низким, поскольку регулируется активностью блуждающего нерва...