Почему так важно дышать носом, а не ртом? ⠀ 📹 Посмотрите видео, где доктор Ронкин объясняет, почему дыхание через нос — это не просто рекомендация, а необходимость.
Дышите не дышите: почему важно дышать носом
Носовое дыхание – наше всё! Когда у человека не дышит нос, у него страдает и тело, и психика. Но обо всём по порядку. На фоне сниженного носового дыхания ухудшается обоняние. С течением времени обоняние не только притупляется, но и полностью исчезает. Нет обоняния - снижается вкусовая чувствительность, и человек перестаёт чувствовать краски жизни. Визуальная картина мира блекнет, и на этом фоне начинается стресс. И про картинку я не преувеличиваю. Если здоровый человек с полноценным дыханием видит...
Почему не дышит нос
Когда закладывает нос, какие же могут быть причины? Здесь мы не будем говорить о симптомах ОРВИ, когда повышается температура, кашель, насморк и т.д., а поговорим о причинах длительной заложенности носа. Итак, какие же могут быть причины длительной заложенности носа: 1. Аллергический ринит Это хроническое воспалительное заболевание слизистой полости носа, связанное с воздействием аллергена. Симптомы: частое чихание, заложенность носа, обильные прозрачные выделения из носа, зуд в области носа. Наиболее...