Острая нехватка воздуха без видимой причины или физической нагрузки – опасный симптом. У некоторых пациентов она сопровождается панической атакой, страхом смерти, ускорением пульса или повышением давления. Разбираемся, почему невозможно сделать вдох полной грудью, о каких проблемах говорит неприятный симптом и как с ним справиться. Причины затрудненного дыхания В норме ощущение нехватки кислорода возникает при простудных заболеваниях, ангине, пневмонии или на поздних сроках беременности. Это естественное явление, которое полностью исчезает после выздоровления или родов, не требует лечения...

Все мы знакомы с тем ощущением, когда ложишься в постель, и тебе становится жарко, но к утру просыпаешься от того, что тебе холодно. Это странное явление связано с процессами, происходящими в нашем организме во время сна. Терморегуляция Терморегуляцией называют способность организма поддерживать стабильную температуру тела независимо от окружающей среды. Это важно для поддержания нормального функционирования всех систем организма. Однако во время сна наша терморегуляция меняется. Вечером Когда мы готовимся ко сну, наш организм начинает снижать температуру тела...