776 читали · 1 неделю назад
Почему ночью часто хочется пить: когда это норма, а когда пора к врачу
Некоторые люди перед тем, как лечь спать, по привычке ставят рядом с кроватью стакан воды, зная, что ночью могут проснуться от жажды. Если такое происходит время от времени и других жалоб нет, это не повод искать болезнь. Но если пить хочется почти каждую ночь, жажда стала сильнее, а вместе с ней появилось частое и обильное мочеиспускание, оставлять это без внимания уже не стоит. Причин у ночной жажды может быть немало. Разберёмся, в каких случаях беспокоиться не о чем, а когда это повод обратиться к врачу...
1 год назад
Курение и сон: в чем связь?
Курение – одна из самых привычных зависимостей, которая заставляет миллионы людей по всему миру бороться с ней. Попытки бросить курить часто сопровождаются не только физическими симптомами, но и психологическими изменениями, которые могут затрагивать самые разнообразные аспекты жизни. Одним из интересных наблюдений, связанных с отказом от курения, является изменение в качестве сновидений. Люди, которые бросили курить, зачастую замечают, что их сны становятся более яркими и насыщенными. Почему так происходит? Давайте разберемся в этом явлении...