Никотин, входящий в состав сигарет, нарушает работу внутренних органов. В результате негативного влияния токсического вещества человек испытывает частые позывы в туалет после курения. Причины частых позывов в туалет Никотин отравляет организм, который, пытаясь справиться с токсическим действием, активизирует обменные процессы, запускает выделительную функцию, при помощи которой выводит вредные соединения. Человек после курения сталкивается с учащённым мочеиспусканием и диареей. У курильщиков со...

1. Запомните своё состояние, то как вы себя чувствуете. Сядьте и спокойно покурите. Оцените своё состояние теперь - появилась некоторая угнетенность. При такой угнетенности невозможной становится физическая нагрузка, а также исчезает обоняние, становиться тяжелее дышать. Теперь слушайте - нужно учиться расслабляться по-другому. Курение - это как бы пауза в круговороте жизни и среди череды дел. Подумайте, как ещё, вы бы могли абстрагироваться от происходящего. Когда почувствуете желание "сделать...