Говорят, плакать полезно. Но что делать, если после этого раскалывается голова, и почему так происходит? Автор: Арина Рахтеенко Почему мы плачем Когда мы переживаем, запускается каскад физиологических реакций – организм приходит в состояние стресса. При этом учащаются сердцебиение и дыхание, повышается концентрация внимания, усиливается мышечный тонус – организм делает все, чтобы быстро и эффективно отреагировать на неординарное событие. Это возможно благодаря работе главного стрессового гормона – кортизола, который выделяется надпочечниками в ответ на тревожные сигналы головного мозга...

У вас когда-нибудь болела голова после тяжелого дня? А спина — после неприятного разговора? Это не совпадение. Ваше тело говорит с вами на языке симптомов. Узнайте, как расшифровать эти сигналы и помочь себе исцелиться. Болит там, где молчит душа. Эта фраза — не просто красивая метафора, а научно доказанный факт. Психосоматика — это не «выдуманные болезни», а реальная физиологическая реакция тела на непрожитые эмоции: стресс, тревогу, подавленный гнев или невысказанную печаль. Наше тело — самый честный друг...