🚼🚼🚼 В один "прекрасный день" ребенок внезапно без всякой причины перестает спать. Он не хочет засыпать ни вечером, ни днем, часто просыпает по ночам, требует, чтобы его постоянно кормили и успокаивали. 🔵 Такое внезапное ухудшение сна без видимых медицинских и внешних причин и называют «регрессом сна». Наиболее часто он проявляется на важных этапах развития малыша: в 3-4 месяца, около 8-10 месяцев — в тот момент, когда малыш начинает вставать, садиться, ползать, и особенно, когда он начинает делать первые шаги...

После родов маме нужно хорошо отдохнуть. Организм будет восстанавливаться еще долгое время, так что ей лучше спать как можно больше. В реальности же, большинство мам страдают от недосыпа. Настолько, что глаза буквально закрываются во время гв...