T1One & I NuR - Почему так больно
Больно, мне больно: почему возникает боль и как с ней справиться?
Боль - самый распространенный симптом во всех сферах медицины. Тянущая, острая, возникающая спорадически или присутствующая на протяжении длительного времени, она причиняет человеку сильный дискомфорт, приводит к нарушению сна, отвлекает от дел и мешает сосредоточиться на работе. Но от чего она возникает и как доктор может понять ее истинную интенсивность? Заслуженный врач России, кардиолог, терапевт Юрий Серебрянский так рассказывает о причинах возникновения болевого синдрома: "Боль – это синдром, возникающий из-за состояния нервной системы и болевых центров...
Если больно, значит, Вам пора
- Скажите, почему так больно? Я боюсь, что не выдержу. Свихнусь или сделаю с собой что-то. - А что сильнее; боль от обиды после развода с женой или страх, что будет еще больнее? - Наверное, страх. Да точно. Страх сильнее. - Оцените по десятибалльной шкале оба состояния. - Обидно где-то на 8 баллов, страшно на все десять. - То есть, страх своего пика уже достиг. Больше, чем есть, он уже не станет. Так? - Выходит, так. - Нырните в него. Понаблюдайте за этой эмоцией. Что происходит? - Она как-то сдувается...