В жаркую погоду тело отекает. Как справиться? В жару наш организм несет повышенную нагрузку. Не просто так врачи рекомендуют особенно чувствительным людям не выходить в жару на улицу, не нагружать себя излишней работой, в том числе психологической, и пить больше воды. Потому что сердцу тяжело. Особенно если вы отягощены избыточным весом, хроническими проблемами и склонностью копить в себе лишнюю жидкость. Что делать будем? Будем жалеть себя и любить. Но не мороженками и тоннами фруктов жалеть, а реально щадящим отношением...

Жаркие летние дни – время отдыха, солнца и... часто неожиданной отечности. Многие замечают, что кольца начинают давить, ноги становятся «тяжелыми», а лицо выглядит одутловатым. Почему же тело реагирует на жару таким неприятным способом? Давайте разберемся в основных причинах. Основные виновники отеков в жару: 1. Расширение кровеносных сосудов (вазодилатация):   Что происходит: Чтобы охладить организм, тело расширяет периферические кровеносные сосуды (особенно в коже). Это увеличивает приток крови к поверхности тела для лучшей теплоотдачи...