В жаркую погоду тело отекает. Как справиться? В жару наш организм несет повышенную нагрузку. Не просто так врачи рекомендуют особенно чувствительным людям не выходить в жару на улицу, не нагружать себя излишней работой, в том числе психологической, и пить больше воды. Потому что сердцу тяжело. Особенно если вы отягощены избыточным весом, хроническими проблемами и склонностью копить в себе лишнюю жидкость. Что делать будем? Будем жалеть себя и любить. Но не мороженками и тоннами фруктов жалеть, а реально щадящим отношением...

Для многих из нас наступление лета означает появление отеков, покраснений и иногда болезненных припухлостей в некоторых частях тела. Это может быть нормальной реакцией на жару или симптомом серьезного заболевания. Что такое тепловой отек? Когда температура воздуха повышается, наши кровеносные сосуды, расположенные ближе к поверхности кожи, автоматически расширяются, чтобы усилить теплоотдачу. Увеличение притока крови может привести к попаданию в ткани прозрачной жидкости из лимфатической системы...