Как перестать «зависать» в телефоне: 4 способа
Экран телефона засветился. Пришло уведомление. Это было «Ок» от коллеги с работы, уведомление о том, что на вас подписался новый салон красоты для собачек редкой породы или приглашение на фестиваль «Ночь редиса» в Мексике, на который вы с большей вероятностью не поедете. Каждое напоминание по отдельности – мусор, но в совокупности это информационный эфир, в котором мы проводим своё время. И тут возникает вопрос. Мы жертвуем сном и свободным временем, вздрагиванием от каждого уведомления в телефоне...