Каждый раз, когда ко мне обращаются с вопросом: «Почему я худею, а потом снова набираю вес?», я слышу в голосе отчаяние. Люди перепробовали всё: диеты, спортзалы, таблетки, чаи для похудения, обертывания и даже заговоры. Но вес возвращается. И снова начинается борьба с собой, ненависть к своему телу, чувство вины и бесконечное «я слабый, у меня нет силы воли». Так в чем же дело? Может, это проблемы из детства? Расстройство пищевого поведения (РПП)? Пограничное расстройство личности? Или, может, карма плохая, чакры забиты? Нет...

Всем привет! Давайте сегодня поговорим о вечном, насущном и животрепещущем. Я, конечно, всегда была против гендерной дифференциации, но здесь разница в подходах и аналитике прямо-таки напрашивается. Как практик могу вам сказать вот что: прямолинейность, векторность, логика и жесткость подхода помогают получать результат быстрее. Но и потерять его можно буквально по щелчку. Не каждому полезно быть натянутой струной. Вот почему «мужская» бескомпромиссность выгоднее хотя бы на начальных этапах коррекции фигуры и восстановления здоровья...