Лично я люблю кофе независимо от того, вреден он или полезен. Для меня это не просто бодрящий напиток. Это ежедневный ритуал. Минутка счастья и комфорта. Это настрой организма на предстоящий день. И если я нарушаю свой ритуал, то и день получается не такой, как хотелось бы. Заинтересовавшись темой можно или нет пить кофе для тех кто худеет, узнала много нового. Оказывается это не только бодрящий и вкусный напиток, но и помогающий избавиться от лишних кг. Кофе содержит антиоксиданты, которые играют важную роль в потере веса...

Когда я пришла в так называемый "клуб здоровья", где я пила невкусные коктейли с надеждой похудеть, мне четко сказали - кофе вредно, потому что кофеин в кофе другой, не то что в их чае, натуральный. Ну, я, как дура, поверила и подсела на их чай. Аж на целый 5 лет (моя дочь с зятем до сих пор на нем сидят). А я встала и ушла в какой-то момент. Но и долго не пила кофе. А потом купила растворимый и иногда попивала. Что-то так, без особого энтузиазма, когда захочется. Пока у меня не появилась Машка случайным образом (кто не знает - это моя кофе машина)...