Знаете это странное чувство, когда желудок буквально поет романсы, но вместо предвкушения обеда вы ощущаете подступающий к горлу комок? Казалось бы, организм должен требовать еды с энтузиазмом, а он капризничает, как маленький ребенок. Феномен, когда нас подташнивает от голода, вовсе не редкость, и у этого «восстания машин» внутри нас есть вполне логичные объяснения. Разбираясь в причинах, стоит первым делом взглянуть на работу нашей «внутренней кухни». Когда мы долго не едим, уровень сахара в крови падает ниже плинтуса. Мозг, будучи главным потребителем глюкозы, начинает паниковать. В ответ на это выбрасываются гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол...

Замечали, что когда очень сильно хочется есть, появляется тошнота? Это неопасное состояние и является нормой при остром ощущении голода. Дело в том, что когда в организм долго не попадает пища, соляная кислота, которая обычно помогает растворять еду, накапливается и вызывает ощущение тошноты. Возможна ли рвота? Она возникает в случае, если соответствующие отделы мозга (блуждающий нерв, продолговатый мозг) посылают сигнал, что с организмом что-то не так и важно очистить его. Обычно рвота возникает...