Многие из тех, кто мало знаком с практикой лечебного голодания, говорят про то, что у них возникает злость, раздражение и другие негативные эмоции от голода. Стоит поесть и все проходит. С одной стороны, факт налицо. А с другой, ты опять принимаешь симптомы за причину. Здесь все дело в том, что мы едим исключительно для получения эмоций. А многие люди с детства привыкли заедать свои негативные эмоции. Поел и стало лучше. Но это иллюзия. Привычная колея для психики. Потому что эмоции при этом никуда не деваются...

Многие из нас замечали, что, когда мы становимся голодными, мы начинаем быть злыми и очень вредными. Особенно злыми становятся мужчины, когда голодные. Поэтому лучше после работы его не трогать, дать ему суп с котлетой и на 30 минут забыть, что он пришел. С чем это может быть связано? Причина такого поведения давно уже раскрыта, во всем виновата – глюкоза. Это единственное вещество, которое усваивает головной мозг, ее концентрация в течение дня очень сильно скачет от 3-8 мМоль/л. Организм при снижении...