Время на чтение — 3 минуты. Когда долго сидишь на унитазе, сначала в ноги как будто втыкают иголочки, потом они немеют, а потом уже, чтобы встать, приходится хвататься за стены. Рассказываем, почему наши ноги против часовых заседаний в туалете...

»? Знакомо: сидели удобно, а потом — «мурашки», онемение и будто нога чужая. Это не мистика, а обычная реакция организма — парестезия. 💡 Что происходит внутри: Когда вы закидываете ногу на ногу, вы буквально сдавливаете нервы и сосуды: — страдает малоберцовый нерв (он проходит почти под кожей у колена) — ухудшается кровоток — мозг перестаёт нормально получать сигналы 👉 в итоге появляется онемение 👉 после смены позы — покалывание (нерв «включается» обратно) 📊 Это опасно? Если нога «отошла» за пару минут — всё ок...