Народ, всем привет. Если у вас сидячая работа, как и у меня, если вы передвигаетесь исключительно на машине в оставшееся время, как и я, и тем более если все вечера вы проводите сидя на диване перед телевизором (тут не я), то у вас большие проблемы с ногами. Нет, возможно еще все хорошо, но годам к 30-ти или 40-ка могут появится такие проблемы. Это может быть связано как с кровеносными сосудами, так и с нервной системой, могут болеть ноги, зудеть, появиться синдром беспокойных ног. Кстати, для справки,...

Наверняка вы хоть раз ловили себя на мысли: «Что-то ноги стали ныть чаще, чем раньше…» То после долгой прогулки, то вроде без причины. Кто-то списывает это на усталость, кто-то на погоду, а кто-то предпочитает не думать вовсе. Но боль в ногах — это не просто мелочь, которую можно игнорировать. За ней могут скрываться десятки факторов: от банальной нагрузки и неудобной обуви до проблем с сосудами, нервами и суставами. Разобраться самостоятельно сложно, но возможно понять главное: когда стоит просто дать ногам отдых, а когда пора насторожиться и обратиться к врачу...