Почему у меня бывает выгорание Я и мое «выгорание». У меня как и у других пропадает мотивация, ничего не хочу, всё надоело. И вроде как я понимаю, о чём речь, но если честно — у меня самого такого настоящего выгорания почти не было. Хотя… если копнуть глубже, то у меня бывают периоды, когда всё идёт слишком ровно. Не плохо, не хорошо. Просто ровно. И вот в такие моменты я перестаю снимать видео для ютуба и писать в дзен. Когда видео не даются Например, недавно приезжал мой друг Саша. Я заранее думал: «О, круто, засниму влог, будет интересно»...

Иногда вы просыпаетесь с ощущением, что всё вокруг — слегка приглушённое. Не чёрно-белое, не ужасное, не трагичное, а просто будто бы отдалённое от вас. День начинается как обычно, но вы как будто смотрите на него через стекло. Вы делаете дела, общаетесь, двигаетесь, вроде бы функционируете, но внутри ничего не отзывается. Вы можете смотреть на красивый закат, слышать добрые слова, есть вкусную еду — и при этом не ощущать никакого тепла, удовольствия, благодарности. Просто — ничего. Пустота. Вы знаете, что раньше чувствовали иначе...