Данная статья поможет вам понять, что эффективность и профессионализм массажа ни в коем случае не определяется наличием или отсутствием болевых ощущений, а достигнутом результатом, видимым эффектом, восстановлением нормальных обменных процессов в организме, исчезновении болей после прохождения курса массажа. Боль во время процедуры массажа - нормально ли это? Некоторые люди могут испытывать боль во время массажа, что может вызывать у них негативные эмоции и сомнения в его эффективности. Однако, следует понимать, что боль не всегда является признаком неэффективного массажа...

«Если больно — значит, массаж точно работает!», «Нужно просто потерпеть и не жалеть себя, и я получу заметный результат!». Боль на массаже и после процедуры часто воспринимается как показатель качества: в организме происходят какие-то процессы, а значит — что-то меняется. Этот стереотип подкрепляется десятилетиями болезненных медицинских и косметологических процедур, которые прошли наши бабушки и мамы, а теперь проходим и мы сами. Но действительно ли боль во время массажа нормальна, и нужно ли ее терпеть? Разбирается ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies...