«Если больно — значит, массаж точно работает!», «Нужно просто потерпеть и не жалеть себя, и я получу заметный результат!». Боль на массаже и после процедуры часто воспринимается как показатель качества: в организме происходят какие-то процессы, а значит — что-то меняется. Этот стереотип подкрепляется десятилетиями болезненных медицинских и косметологических процедур, которые прошли наши бабушки и мамы, а теперь проходим и мы сами. Но действительно ли боль во время массажа нормальна, и нужно ли ее...

Массаж довольно часто ассоциируется у людей с чем-то приятным, расслабляющим, успокаивающим. Это касается в основном людей молодых, которые ещё не проходили школу борьбы с болезнью, не знающих пока, что такое физическое страдание...