Спонтанные зевания – нормальная физиологическая реакция организма человека. Благодаря ей мы избавляемся от всевозможных ущемлений и блоков. Чаще всего они возникают на фоне всевозможных стрессов и сдерживания эмоций (страдание, страх, обида, раздражение, гнев, откормленность, злость и т. д.). Ученые утверждают, что действие зевания на организм равносильно плачу или смеху. О том, почему возникает зевание после выполнения гимнастики, рассказывает врач-терапевт, кандидат мед. наук А.Ю. Шишонин. Несколько...

Зевота на тренировке выглядит странно. Человек, который вдруг в ходе занятий с трудом может удержать зевок, сам себя смущается и недоумевает. Ведь зевота прочно ассоциируется с усталостью и скукой. Что несовместимо с активной тренировкой. При этом отмечается, что такое явление встречается нередко. Почему же так происходит, aif.ru рассказала Елена Сычева, врач аллерголог-иммунолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ N 2 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского. В первую очередь, не стоит стесняться — тот, кто зевает на тренировке, не одинок...