Что же происходит при нехватке воды в нашем организме? Набор веса, так как из-за нехватки организм начинает запасать воду  излишне, включается «инстинкт самосохранения» 🔸Так же при недостатке воды возникает ложное чувство голода и далее ПЕРЕЕДАНИЕ, решение - стакан воды ➡️Не хватает «гидроэнергии» для расщепления пищи, а следовательно и для выработки энергии, повышается уровень сахара в крови и блокируется расщепление жиров, следствие-НАБОР ВЕСА 🔸Возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом,...