656 читали · 2 месяца назад
Как остановить потерю веса при тревоге и неврозе?
Начнем с вопроса, почему вообще происходит потеря веса? И тут нам надо представить ведро! Представьте, что в ведро наливают воду. Внизу в ведре отверстия, из которых вода выливается. Как сделать так чтобы в ведре становилось все меньше воды? Можно меньше наливать воды и проделать побольше отверстий, чтобы вода быстрее выливалась. То же самое происходит при неврозе, только в более сложном виде. Первая причина это потеря аппетита. Она возникает при процессе повышения тревожности, причем самое интересное что при небольшой тревожности люди заедают стресс и аппетит наоборот повышается...
1052 читали · 5 лет назад
Cтресс. Почему кто-то худеет, а кто-то полнеет от стресса?
Меня зовут Ирина Нестерова. Я врач-биохимик, психолог. И с этих двух позиций — медицинской (физиологической) и психологической — я расскажу вам о причинах. Маленькая справка.  Стресс называют ОСТРЫМ, когда человек непосредственно находится в состоянии переживания "опасности", "неудовлетворенности", "неопределенности" . Два последних - это варианты первого. И ПЕРЕМЕЖАЮЩИМ (его еще именуют хроническим, но это не совсем верно, но буду его именовать далее так, потому что нам всем привычнее), когда есть волнообразное воздействие одного и того же или разных стрессоров...