Начнем с вопроса, почему вообще происходит потеря веса? И тут нам надо представить ведро! Представьте, что в ведро наливают воду. Внизу в ведре отверстия, из которых вода выливается. Как сделать так чтобы в ведре становилось все меньше воды? Можно меньше наливать воды и проделать побольше отверстий, чтобы вода быстрее выливалась. То же самое происходит при неврозе, только в более сложном виде. Первая причина это потеря аппетита. Она возникает при процессе повышения тревожности, причем самое интересное что при небольшой тревожности люди заедают стресс и аппетит наоборот повышается...

Сильный стресс и переживания влияют на наши пищевые привычки и аппетит. Очень важно вовремя поймать момент, когда нервы заставляют вас есть больше, чем нужно, или, наоборот, лишают аппетита. Стресс влияет на людей по-разному. Например, кто-то от нервов стремительно теряет вес и даже не вспоминает о еде, а кто-то, наоборот, всеми силами заедает эмоции и никак не может побороть голод. Разберемся, почему так происходит и какие есть способы все-таки сохранить баланс и питаться без крайностей даже в очень нервные дни...