17,4 тыс читали · 2 года назад
Почему человек постоянно жалуется? Мнение психолога
Люди с негативным настроем вызывают раздражение и отторжение. Бесконечные рассказы о том, как всё плохо сталкиваются с защитными механизмами нашей психики, а отсутствие хоть какого-то успеха в жизни собеседника отталкивает от него. Одновременно с этим мы часто видим в этих историях мотивацию, ведь если у других тоже ничего не клеится, значит мы не такие уж плохие, а собственные неудачи всегда можно списать на банальное "сейчас у всех так". В целом именно наша самооценка влияет на итоговую реакцию...
Как справиться с агрессией
Человек, который говорит, что он никогда не злится и не испытывает агрессии, несомненно, лукавит. Любой из нас когда-то попадает в ситуацию, когда эмоции «зашкаливают», преобладая над разумом. Это может быть незаслуженная обида, потеря, манипулирование или явное хамство, серьёзный конфликт или едкая шутка. Нам не нравится агрессия, которая нами управляет. Мы потом переживаем, если ей поддались и сделали что-то сгоряча. Значит, нужно понять причины возникающих эмоций и научиться с ними справляться...