Кофеин — самый распространенный стимулятор, помогающий ощутить бодрость и прилив сил. А еще он помогает сохранять концентрацию и позитивный настрой. Но так происходит, когда пьешь кофе в умеренных дозах, то есть не более трех чашек в день. А вот если переборщить с любимым напитком, можно столкнуться с неприятными ощущениями. Почему болит голова после кофе Есть несколько возможных причин, почему после чашки кофе можешь почувствовать, что голова раскалывается, а нервозность возрастает. Передозировка кофеина Наиболее распространенная причина головной боли после кофе — передозировка кофеином...

День, если и начинается не с кофе, то уж точно без него не обходится. По крайней мере для многих людей утренняя чашка кофе (а то и две — три), непременный привычный ритуал. Кофе бодрит, помогает настроиться на трудовые свершения и вообще прийти в себя. Но случается так, что от кофе по различным причинам человек вынужден отказываться. К примеру давление начинает скакать, бессоница мучает или с желудком проблемы. Как быть? Даже самый завзятый кофеман может легко прожить без кофе. Это не так уж и сложно, главное перебороть психологическую и физическую зависимость...