Все, кто хоть раз пытался сократить употребление этого напитка, точно сталкивался с различными неприятными симптомами. Вот как победить один из них. Для многих чашка кофе с утра — единственный способ наконец проснуться и начать работать. Без нее организм попросту отказывается функционировать, заставляя человека мучиться. Не получив привычный заряд энергии, он может начать страдать от сонливости, раздражительности, потери концентрации. Еще один симптом, который может возникнуть после отказа от кофе, — сильная пульсирующая головная боль...

Кофеин — самый распространенный стимулятор, помогающий ощутить бодрость и прилив сил. А еще он помогает сохранять концентрацию и позитивный настрой. Но так происходит, когда пьешь кофе в умеренных дозах, то есть не более трех чашек в день. А вот если переборщить с любимым напитком, можно столкнуться с неприятными ощущениями. Почему болит голова после кофе Есть несколько возможных причин, почему после чашки кофе можешь почувствовать, что голова раскалывается, а нервозность возрастает. Передозировка кофеина Наиболее распространенная причина головной боли после кофе — передозировка кофеином...