Вы решили бросить курить (верное решение). Почитали опыт тех, кто уже бросил, увидели множество плюсов некурящий жизни и выкурили свою последнюю сигарету. Первый день у вас будет подъем мотивации, и он вам покажется легким, но вот со следующих дней начнутся проблемы и вас всё чаще будет посещать мысль: “А не бросить бы это дело, курил и буду курить”. Тут прошла уже неделя и вам должно стать лучше, но тут появились проблемы с ЖКТ: живот ноет, появилось вздутие, запоры или, наоборот, внезапные позывы...

Иногда мужчина сидит вечером на кухне, щурится через дым от сигареты и ловит себя на странной мысли: «А что, если бросить курить?» И тут же всплывает знакомый страх, а вдруг, бросив курить, станет не легче, а наоборот, хуже, ухудшится самочувствие? Вот об этом я и решил поговорить со знакомым врачом, человеком, который видел тысячи курильщиков и честно говорит: «В зрелом возрасте всё работает по своим правилам и не всегда так, как мы хотим». Материал написан исключительно в информационном стиле без медицинских рекомендаций, советов и прочего...