Кофе натощак может вызывать раздражение слизистой желудка и стать причиной изжоги, гастрита и других воспалительных процессов. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. "У многих людей есть привычка пить кофе по утрам, зачастую натощак. Так делать нельзя по ряду причин", - отмечает эксперт. Кофе стимулирует выработку кортизола, гормона стресса, поэтому человек чувствует бодрость и энергию. Однако слишком частое его употребление может вызывать привыкание и снижать естественную выносливость организма...

Кофе — любимый напиток миллионов, но вокруг него всё ещё много мифов. Вызывает ли кофе изжогу, почему после него хочется в туалет и правда ли, что он "вымывает" всё полезное из организма? Разбираемся вместе с врачом-гастроэнтерологом и опираемся на современные научные данные. Изжога — самый частый повод, по которому пациенты упоминают кофе на приёме у гастроэнтеролога. Это ощущение жжения за грудиной, возникающее из-за заброса кислоты из желудка в пищевод. Кофеин и другие вещества в кофе могут временно расслаблять клапан между желудком и пищеводом, провоцируя изжогу...