Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал заблуждением мнение о том, что кофе блокирует усвоение витаминов и вымывает кальций из организма. Выпуск передачи, в котором доктор развеял распространенный миф о кофе, доступен на платформе «Смотрим». Мясников опроверг мнение о том, что кофе вымывает кальций из организма. «20 или 30 лет назад говорили, что надо пить меньше кофе, поскольку он способствует остеопорозу, с тех пор оказалось, что все наоборот: кто пьет кофе, у тех крепче кости», — заявил врач...

Вокруг кофе ходит много мифов, которые могут напугать кофейных энтузиастов и любителей ароматного напитка. Давайте разберемся вместе, какие из распространенных утверждений о кофе не соответствуют действительности или слишком преувеличены. В действительности, умеренное потребление кофе не оказывает негативного влияния на уровень кальция в костях. Более того, некоторые исследования указывают на потенциальную связь между кофе и улучшением плотности костной ткани. Хороший и качественный кофе не приводит к обезвоживанию организма при умеренном потреблении...