Кофе — напиток, который многие готовы пить с утра до вечера. Но стоит ли его использовать поздним вечером или даже перед сном? Пить кофе — целая традиция. Обычно большее его количество потребляется с утра, ведь всем известны его основные бодрящие качества. Но фактически и вечером многие не исключают чашечку кофе за ужином, а то и перед сном. Стоит ли пить кофе на ночь и не опасно ли это, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Основное правило, которое обычно оговаривают в связи с кофе, — его количество...

Кофе – любимый благородный напиток многих людей. Некоторые не могут начать свой трудовой день, не выпив чашки горячего напитка. Один только запах свежеприготовленного кофе заставляет улыбнуться и почувствовать в себе новые силы. Мнение о кофе с медицинской точки зрения Многочисленные медицинские исследования свидетельствуют о том, что умеренное употребление кофе благоприятно влияет на состояние организма человека. Как говорит известный российский врач Александр Мясников: «Кофе — один из полезнейших продуктов...