Оп! И стереотип растворяется. Кофе – один из самых культовых напитков на планете Земля. Нет ничего удивительного в том, что с ним связана куча дурацких мифов. Многие всерьез считают, что чем кофе темнее, тем он крепче, и не понимают, что в капучино и латте идет абсолютно одинаковая порция эспрессо. Но есть один невероятно глупый миф, встречающийся поразительно часто. Речь о том, что кофе якобы сильно обезвоживает организм. Проблема в том, что обычно это подается даже без традиционного вводного слова «ученые доказали»...

Начать день с чашки кофе – привычный ритуал для многих из нас. Ряд мифов и предрассудков окружает этот напиток, вызывая смешанные мнения о его пользе и вреде для здоровья. Разберемся с самыми популярными и распространёнными мифами о кофе и проясним, что на самом деле стоит за этими утверждениями. Кофе помогает похудеть Этот миф в некоторой степени верен, но только при определённых условиях. Он основан на двух ключевых фактах: во-первых, кофе может подавить аппетит, а во-вторых, может ускорить метаболизм...