Одна из популярных тем полезно ли пить кофе . Есть и сторонники и противники кофеина , но сегодня мы рассмотрим полезность этого продукта . Кофеин  — самый популярный психоактивный препарат в мире. И это, стоит отметить, вполне заслуженно. Особенно если говорить о нем в контексте чашечки кофе, без которой утро определенно было бы неполным (а также не таким бодрым и приятным). Но даже отчаянные кофеманы иногда беспокоятся о том, не слишком ли много кофе они пьют. Все те же ученые регулярно проводят исследования с участием кофе, направленные на оценку его полезности...

Многие привыкли ассоциировать кофе с чем-то вредным: повышенное давление, нервозность, бессонница... Но на самом деле у кофе много полезных свойств, о которых важно знать! Особенно, если пить его грамотно и в меру. Давайте разберемся, почему кофе стоит включить в свою жизнь — если, конечно, у вас нет противопоказаний. Главный бонус от кофе — его способность помогать нашей печени. Антиоксидантные свойства полифенолов, содержащихся в кофе, поддерживают печень в тонусе, помогая ей выводить токсины...