Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Мозг деградирует, когда кровь не может течь в его базальные ядра. Как улучшить мозговое кровообращение, укрепить память и интеллект?
Загадочные базальные ядра (или ганглии) головного мозга находятся на границе между лобными долями, и над стволом мозга. Их функции во многом еще не изучены, однако уже понятно, что интеллект, умственные способности в огромной степени зависят от их работы. Поговорим о том, что же известно нейробиологам на данный момент, и как можно укрепить свой ум, применяя особые упражнения. Говоря попросту, базальные ядра - это скопления серого вещества, расположенные у основания полушарий конечного мозга. Что же входит в состав базальных ядер? Это полосатое тело (лат...
Все говорят о митохондриях («энергетических станциях» клеток)! Что это? Они защищают нас от старения, болезней, смерти? И при чем тут антиоксиданты и спорт?
Редкий биохакер не упомянет, что надо «качать» и «обновлять» митохондрии, если хочешь дожить до 100+ лет. Стоп, задушним, а о чем на самом деле речь? Как устроен наш организм и почему он (действительно!) зависит от этих клеточных структур? Что такое инфламейджинг и свободные радикалы и какую роль здесь играют они? Вот строго научный, подробный и — самое главное — понятный ликбез, которым поделился лауреат Нобелевской премии по химии-2009, один из самых авторитетных биохимиков в мире, Венки Рамакришнан — в книге «Почему мы умираем»...