Есть мясные отбивные и худеть. А почему нет. Считай ккал и ешь со спокойной совестью, вес будет снижаться. К отбивным салат из капусты.
Себе наготавливаю, а муж на черной корочке живет).
Друзья, приветствую!
Меня зовут Виктория, мне 44 года. В 40 лет я похудела более чем на 30 кг, и с тех пор успешно поддерживаю вес.
Более того, за это время я прошла профессиональную переподготовку по...