Работала я одно время в аэропорту и многомиллионные толпы людей китайской национальности следовали мимо нас. Запомнился один случай: мы останавливали и проверили женщину, и были поражены - внешне стоит женщина лет 40-43, а в по паспорту ей 68! И таких случаев было много. Я много читала и изучала их народ, про питание, привычки, стиль жизни. У них почти нет полных людей (ни разу не видела китайца с ожирением), но и при этом нельзя назвать их заядлыми ЗОЖниками. И можно обратить внимание на одну маленькую...

Китайцы тщательно следят за своим здоровьем. Спорт в Китае играет огромную роль. И к тренингу детей в Поднебесной приучают с юных лет. Каждое утро ребенка начинается с зарядки. Давайте отправимся в детский сад и посмотрим, какие упражнения делают юные жители каждое утро...