Впервые очутившись в китайском парке россиянин может быть поражен обилию пожилых людей, причем не сидящих на лавочке и обсуждающих новости и сплетни, не читающих газету, а занимающихся спортом, поющих песни в микрофон, танцующих и просто наслаждающихся жизнью. Если пообщаться поближе, пообщаться, то окажется что многим из них за 60. Причины долголетия китайцев 1) Здоровое питание Китайцев с детства приучают к здоровой пище. Овощи и фрукты - обязательный рацион жителей Поднебесной. Китаец не может...

В Китае 80-летние бабушки и дедушки ежедневно выходят на улицу погулять, а иногда даже потанцевать. Пожилые азиаты не готовятся к закату жизненного пути, зато каждый вечер с удовольствием наблюдают закаты солнца, бодро и уверенно шагая по дороге и разгоняя кровь в ногах. В Китае к преклонному возрасту относятся с большим уважением: спортивными площадками для пенсионеров, которые, между прочем, никогда не пустуют оснащена вся городская местность. Здесь пожилые люди занимаются на турникетах, поднимают гантели и даже практикуют гимнастику ушу и дыхательные техники...