Меня зовут Анастасия, и я живу в Китае уже два года. За это время я смогла выучить китайский язык и завести много китайских друзей. Это было замечательное время, которое действительно изменило мое представление о Китае. Но сегодня мы поговорим о китайской кухне. Когда я приехал в Китай, меня очень интересовал один вопрос: "Почему в Китае так много жирной пищи, и почему все китайцы такие худые? На самом деле, только 6% населения Китая имеют избыточный вес, по сравнению с 24% в России. И в Китае большинство из них - мужчины...

Наверное, этим вопросом задается каждый человек, который увидит размер порции китайца. Делюсь своими наблюдениями и выводами о том, что позволяет жителям Поднебесной оставаться стройными. ⠀ 💧ВОДА ⠀ Китайцы с самого детства привыкают пить много теплой воды. Это очень хорошо влияет на организм человека и на работу ЖКТ. ⠀ ⏰ ПРИЕМЫ ПИЩИ ⠀ В Китае есть три обязательных приема пищи, которые никто никогда не пропускает. ⠀ 🚴‍♂️ ДВИЖЕНИЕ ⠀ Китайцы всегда находятся в движении, вне зависимости от возраста...