573 читали · 4 года назад
О чем говорят холодные кисти рук и стопы ног. Я летом надевала по 4 теплых носка и мерзла
Добрый день, читатели блога! Поговорим о таком признаке как холодные кисти рук и стопы ног. Многие жалуются на то, что у них даже летом стопы ног очень холодные. У меня как-то была такая ситуация, что я летом надевала по 4 теплых шерстяных носка и мерзла при этом. Я не могла понять, что со мной происходит...
2350 читали · 4 дня назад
Сосуды как сталь, а не как стекло: как укрепить их за 30 дней — без таблеток и волшебных средств
Вы замечали, как иногда «стучит» в висках после кофе? Или на ногах появляются тонкие синие «паутинки»? А кожа легко покрывается синяками — даже от лёгкого ушиба? Или, может, вы «подкашиваетесь» при резком вставании — голова кружится, перед глазами темнеет? Всё это — не просто «возраст» или «усталость». Это сигналы: сосуды просят внимания. Сосуды — это не просто трубочки, по которым течёт кровь. Это живая, гибкая, умная система, которая дышит, сокращается, реагирует на эмоции, еду и даже погоду....