Давайте будем честными: большинство из нас не ценит работу, которую наша пищеварительная система выполняет за нас. По большей части, как только пища покидает наши рты, она также покидает наш разум - то есть до тех пор, пока мы, в конце концов, не увидим остатки снова тем или иным образом. Но что происходит с едой, когда вы ее проглатываете? Пищеварительная система в целом состоит из множества сложных и важных движущихся частей. Вот что вам нужно знать о том, что происходит во время пищеварения и сколько времени обычно требуется, чтобы переваривать пищу ...

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему после еды вы чувствуете себя бодрым и полным энергии, а иногда наоборот — вялым и уставшим? Или почему ваше настроение может колебаться от восторга до уныния за несколько часов? Ответ может удивить вас: все это связано с таинственным и невероятно важным органом вашего тела — кишечником. Назовем его нашим "вторым сердцем". Погрузитесь со мной в мир нашего внутреннего вселенного и узнайте, почему забота о кишечнике — это забота о вашем здоровье, благополучии и даже счастье...