15,7 тыс читали · 2 года назад
Почему уходят объёмы, но не уходит вес и наоборот? Рассказываю простым языком сложные вещи
Эта статья должна была выйти чуть раньше, но ваш автор немного приболел, сейчас потихоньку возвращаюсь в строй и мы продолжаем с вами рассматривать интересные вопросы связанные с похудением. С данной проблемой сталкивались, наверное, практически все, когда вес стоит на месте, а объёмы уходят или, когда вес уходит, а объёмы стоят, как заколдованные. Но действительно ли это проблема? Давайте разбираться 👇. Вся правда о весе? Садясь на диету или начиная правильно питаться, женщины каждый день по...
3054 читали · 3 года назад
3 неочевидные причины того, почему объемы тела никак не уменьшаются
В преддверии нового пляжного сезона все хотят стремительно уменьшить объемы своего тела. Но они предательски не уменьшаются, несмотря на физическую активность и строгую диету. Всё дело в том, что существует как минимум 3 неочевидные причины этого явления. Если эти факторы убрать, то даже пышечка быстро превратиться в стройняшку. При этом не придется жертвовать вкусной едой, сном и личным временем, проведённым на тренажерах. Предлагаем узнать про эти 3 причины и те способы, которые помогут от них избавиться надолго...