Эта статья должна была выйти чуть раньше, но ваш автор немного приболел, сейчас потихоньку возвращаюсь в строй и мы продолжаем с вами рассматривать интересные вопросы связанные с похудением. С данной проблемой сталкивались, наверное, практически все, когда вес стоит на месте, а объёмы уходят или, когда вес уходит, а объёмы стоят, как заколдованные. Но действительно ли это проблема? Давайте разбираться 👇. Вся правда о весе? Садясь на диету или начиная правильно питаться, женщины каждый день по...

Бывало ли у вас такое, что вы смотрите на весы и замечаете хороший результат вашей диеты. Но потом, смотря в зеркало, кажется, что все осталось по прежнему. Почему? Я задавалась этим вопросом в свои молодые годы и в этой статье я расскажу об этом. 1.Сантиметры вам нужны, а не весы У вас все нормально, если вес особо не убавился, а одежда стала великовата и в зеркале вы выглядите стройнее. Это значит , что лишняя жидкость, которая застоялась в подкожной клетчатки ушла. Попробуйте фотографировать себя каждую неделю и вы сразу увидите результат ваших стараний...