Кашель — штука коварная. Сначала кажется: «Ничего страшного, переболею пару дней». Но проходит неделя, а он всё стучит в грудь, мешает спать, раздражает горло, выматывает силы. Таблетки не помогают, сиропы — как вода, а на работе уже смотрят с сочувствием. Многие думают: «Раз кашель не прошёл за 3 дня — надо срочно бежать за антибиотиками». Но на самом деле, в 8 из 10 случаев затяжного кашля причина — не инфекция, а раздражённые дыхательные пути, пересушенная слизистая, остаточная реакция после ОРВИ или даже обычная аллергия...

Представьте: вы уже переболели простудой, кажется, всё прошло… Но кашель всё ещё мучает, а нос то заложит, то капает — и так неделя за неделей. Вы начинаете нервничать: «Почему организм не восстанавливается? Может, это что-то серьёзное?» Такие переживания вполне понятны. Затяжной кашель и насморк — довольно распространённая проблема, особенно в межсезонье или после вирусной инфекции. Но важно не паниковать, а разобраться: почему это происходит и какие шаги действительно помогут. В этой статье вы...