Почему канеки хрустит пальцами причины и влияние на здоровье Многие из нас знакомы с таким звуком, как хруст пальцев. Кто-то делает это случайно, другие специально, чтобы почувствовать облегчение или унести усталость. Однако, не все знают, почему происходит этот звук и как он влияет на наше здоровье. Один из наиболее распространенных мифов о хрусте пальцев заключается в том, что он якобы приводит к артриту. Но исследования показали, что нет никакой связи между хрустом пальцев и возникновением артрита. Однако чрезмерное хрустение пальцев может говорить о наличии проблем с суставами. Почему же мы слышим этот характерный звук при хрусте пальцев? Когда мы потягиваем или крутим пальцы, суставы расширяются, что приводит к образованию пузырьков внутри суставной смазки. Затем, когда мы нажимаем на сустав или выпрямляем палец, эти пузырьки внезапно лопаются, создавая звук хруста. Хотя существуют различные мнения о том, следует ли хрустеть пальцы, большинство специалистов утверждает, что это действие безвредно. Однако некоторые исследования показали, что частое хрустение пальцев может привести к временному уменьшению силы сжатия и подвижности в суставах. Поэтому, если вы злоупотребляете хрустом пальцев, то необходимо быть внимательным к своему здоровью и обратиться к врачу, если возникают боли или необычные ощущения. Механизм хруста пальцами Хруст пальцев происходит из-за смещения суставных поверхностей и образования пузырьков в суставной жидкости. Когда мы растягиваем сустав или делаем движение, суставная капсула немного растягивается. В этот момент давление внутри сустава снижается, что приводит к расширению объема жидкости внутри сустава. При резком движении сустава, например, при сжатии или растяжении пальцев, суставная капсула быстро расширяется, и воздух, содержащийся в суставной жидкости, образует пузырек. При достаточном разрыве пузырька внутри сустава возникает характерный звук хруста. Структура суставов состоит из костей, связок, суставной жидкости и суставной капсулы. Суставная жидкость играет важную роль в позволении суставным поверхностям свободно скользить друг по другу. Таким образом, механизм хруста пальцами связан с быстрым деформированием суставной капсулы, образованием пузырьков в суставной жидкости и их разрывом, что приводит к… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-kaneki-xrustit-palcami-prichiny-i-vliyanie-na-zdorove/