Давно известно: состояние стула — важный показатель здоровья. Но каким он должен быть, чтобы минимизировать риск проблем, включая рак кишечника? Лучший знак здоровья — если стул тонет в унитазе. Врачи советуют каждый день обращать внимание на его форму и консистенцию. Дефицит клетчатки, витаминов, недостаток воды или пищевые аллергии быстро отражаются на стуле, как и наличие паразитов или скрытых воспалений. Одним из признаков идеального стула считается так называемый "призрачный кал" — ровный, оформленный, который не оставляет следов ни в унитазе, ни на туалетной бумаге...

Если плохо всасываются жиры, кал становится обесцвеченным, мягким, объемным и дурно пахнет (это называется стеатореей). Кал прилипает к стенкам унитаза или плавает, его трудно смыть. Стеаторея является следствием любого заболевания, при котором нарушается всасывание жиров, например: ❗️сниженного выделения желчи, ❗️алиментарной (пищевой), когда ее развитию и прогрессированию предшествует чрезмерное употребление жирной еды. Такие продукты не успевают перевариваться органами ЖКТ, как результат появляется густой пластилиновый стул...