В какой-то статье-рецепте читатель спросил, почему у меня в расчете калорий не учтен кунжут, которым я посыпала сверху блюдо... Вот и решила ответить отдельной статьей - почему я не считаю все строго до грамма. Почему не посчитала кунужут Я действительно не считаю в блюдах продукты, которые считаю "мелочью". Тот же кунжут, зелень в суп, приправы и тому подобное. Причина - все это практически не отнимает калории, является незначительными. Того же кунжута для блюда я использую 2-3 грамма, а это 10-15 ккал...