Стул каждый день — значит, запора нет? Не всегда. Если он выходит отдельными маленькими твёрдыми шариками, кишечник всё равно может работать медленнее, чем хотелось бы. По Бристольской шкале это первый тип стула — один из признаков запора. То есть ориентироваться только на частоту походов в туалет недостаточно. Важны ещё форма стула, его плотность, необходимость тужиться и ощущение, что кишечник опорожнился не полностью. Толстый кишечник забирает из содержимого воду. Если каловые массы продвигаются слишком медленно, воды из них успевает всосаться больше...

Давайте сразу без стеснения. Тема кала многих смущает. Люди готовы часами обсуждать давление, сахар, холестерин, анализы крови. Но как только разговор заходит про то, что выходит из туалета, все почему-то замолкают или переводят тему. А зря. Потому что ваш унитаз – это самый дешевый и доступный диагностический прибор. Он не врет. Он не требует дорогих обследований. И если вы просто посмотрите туда один раз, прежде чем нажать на кнопку слива, вы можете заметить то, о чем молчат ваши анализы. Особенно если речь идет о поджелудочной железе...